Nachdem ich ein paar Stunden bei Frau Netscher die Buteyko-Methode erlernt habe und seit 5 Wochen auch regelmäßig anwende, hat sich mein Asthma das mich seit meiner Kindheit begleitet wesentlich verbessert. Auch konnte ich in ersten Schritten meine Medikamente reduzieren.
Im Frühjahr 2017 kam ich mit starken Atemproblemen und einem dauerhaften Kribbeln und Zittern im Körper zu Frau Netscher. Ich habe seit Jahren Asthma und leide unter einem Erschöpfungssyndrom.
Sie berichtete mir daraufhin, dass sie eine Ausbildung zur Buteyko- Atemtherapeutin hat und dass sie annimmt, dass diese Therapie mir helfen werde.
Ich wollte unbedingt die Zeit aufbringen, die es bedarf, diese Therapie durchzuführen. Das sind 3 Mal täglich mindestens 20 Minuten für
die Atemübungen mit reduzierter Atmung bei geschlossenem Mund. Der Erfolg stellte sich unmittelbar ein. Das Kribbeln, hervorgerufen durch das Hyperventilationssyndrom, verschwand sehr
schnell.
Während der Autofahrt, beim Laufen, bei der Hausarbeit war ich immer in Gedanken an die reduzierte Atmung, weil ich merkte, dass dies der richtige Weg ist. Mittlerweile nach 3 Monaten Übung,
auch verbunden mit Rückschlägen, wenn ich nicht konsequent die Übungen durchgeführt habe, ist meine Atmung sehr viel besser. Ich gehe täglich 20 bis 30 Minuten bei geschlossenem Mund und
teilweise verringerter Atmung. Meine tiefen Atemzüge mit einem starken Verlangen nach Sauerstoff sind fast komplett verschwunden. Allerdings darf ich nicht verschweigen, dass es eine
konsequente Arbeit an sich selbst ist, um Fortschritte beizubehalten. Medikamente konnten im Laufe der Zeit je nach der persönlichen Verfassung reduziert oder sogar weggelassen
werden. Die Nasenschleimhaut verbesserte sich spürbar, wurde feuchter und ist nicht mehr so verkrustet, da die Luft nun nur noch durch die Nase strömt.
Es ist mir unverständlich, dass diese Therapie nicht öfter kommuniziert oder von Ärzten empfohlen wird. Vermutlich würden dann der Pharmaindustrie und den Ärzten sehr viele Einnahmen verloren gehen.
Ich kann diese Therapie allen Leidgeplagten nur empfehlen!
Patientin aus Gau-Algesheim, die aus persönlichen Gründen nicht genannt werden möchte